アロマケアで憧れBodyを目指そう

アロマケアで憧れBodyを目指そう

アロマケアで憧れBodyを目指そう

■ダイエットしたいならアロマも取り入れよう

きれいで美しい体になりたいとダイエットを始めたいのであれば、上手にアロマを取り入れましょう。
自分の好きな香りがフワーっとするだけで、気持ちが上がった経験はないでしょうか。
ダイエットをしている時はイライラしやすくなることやや神経も敏感になりやすいです。
アロマの香りには、自律神経やホルモンのバランスを整える効果が期待できますので、イライラも静まりリラックスできるようになります。
ゆったりとした気持ちで、ダイエットを楽しみながらきれいな体を目指せます。

■リンパの流れも意識しよう

ダイエットと聞くと食事制限や結構ハードな運動をしなければならないと感じている方も多いかもしれません。
確かに、食事制限をすれば一時的に痩せて憧れの体に近づいたような気持ちになるかもしれませんが、栄養バランスが取れていないと健康的なダイエットは言えません。
さらに、リバウンドも起きやすく、ダイエットした頃のボディラインよりも崩れてしまう可能性もあります。
食事や運動だけでなく、リンパマッサージにも注目しましょう。
しっかりとリンパの流れを整えれば、血液の巡りが良くなり自然免疫力も高まります。
老廃物が流れ、太かった体のラインが、継続することで細くなっていきます。
Body care 龍ヶ崎では、ダイエットアロマコースもご用意しておりますのでぜひご利用ください。
高濃度酸素オイルを使い、その方のむくみや冷えにアプローチしていきます。
ほかにも、コリ流しアロマコースなど、さまざまなアロマコースもご用意しております。