筋膜グリップとは

聞いたことはあるけど・・・という方が多いのではないでしょうか。
「筋膜」とはそもそも何？というところからお話しします。
「筋膜」とは皮膚と筋肉の間や筋肉上、骨の上、内臓を守るために存在する膜（結合組織）です。
体中の組織を覆っていて、人の体の形を形成しています。
伸縮性に優れ粘着性も強いのが特徴です。
体の使い過ぎなどにより筋肉が破壊されると、筋膜組織が集まり筋肉を修復していきます。
しかし、筋膜組織は粘着性があるので、筋肉の修復を終えて、冷えてくると癒着を起こしてしまいます。
この癒着が首や肩・腰などのコリや痛みを作ってしまうのです。
「筋膜グリップ」は、「皮膚と筋膜」「筋膜と筋肉」「骨と筋膜」「内臓同士」の癒着をとり、スムーズに動くことを目的とした施術法です。

癒着解除がもたらす効果

筋肉の動き、関節の動き、内臓の動き、血流、呼吸等人体の活動の根底は動きです。その動きを妨げるものの代表例が癒着です。施術の対象部位は筋肉、関節だけですが、筋膜の癒着解除は人体の活動全般を上げる効果が期待できるのです。

腰痛、肩こりが近年増え続けているのは労働環境が大きな要因で、 30年前より人は確実に動くことが少なくなっていると言われています。
筋膜は動いていれば癒着はしにくいですが、 座りっぱなし等の長時間同じ姿勢を強いられる労働環境の増加で 筋膜癒着が原因で起こる肩こり腰痛は増え続けていくでしょう。

筋膜の主成分はコラーゲンを含んだ水分です。
癒着の姿はガムテープの粘着様ではなく、乾ききっていない糊のような状態です。
その癒着を剥がすためには強い押しも、揉むことも急速な大きな力も要りません。
癒着部位に的確に当て、こそぎ取っていくように手を動かしたり、テコを使ったりする必要があるのです。

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